居家办公提高工作效率的八点建议

2019/04/10 10:10
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      今年由于受新型冠状病毒的影响,年假多放3天,持续到2月2日,由于新型冠状病毒的潜伏期是2~14天,各地为了有效防控疫情的蔓延,各省纷纷出台政策,除防疫及生活必须品生产企业,其他企业一律延期至2月9日24时后复工,所以从2月3号开始,部分企业组织员工进行居家办公了,从昨天到今天,已经有两天了,相信大家都有相同的感受,精力无法集中,团队协作效率明显降低,总想休息或者玩耍,工作效率十分低,下面我结合我居家办公的一些做法,给大家8点建议,希望可以帮助大家尽快的进入工作状态,提高工作效率。
一、饮食起居要有规律。即使在家办公,也要按时起床、吃饭、休息,具体时间可以参考公司的上班时间,另外在家吃饭,切忌吃的太饱,否则容易瞌睡懒惰,七分饱就可以了。
 
二、着装要正式。不要因为在家办公,就穿家居服或者睡衣,这样会潜意识的告诉自己现在是非工作状态,影响工作效率,建议换一套平时上班时穿的衣服,包括鞋子等,告诉自己,现在是工作状态了。
 
三、工作区与休息区要分开。比如不要再办公区玩电脑,不要再床上看书等。
 
四、制定日计划及周计划。首先要制定一个合适的周计划,可以比在公司办公稍微宽松一点,并把周计划落实到每日的工作中,规定每天那些工作必须完成,那些可以适当延后,建议每日工作不要安排的太满,避免完不成时自责、懊恼、有挫败感。要安排适度的休息时间。
 
五、每天与团队召开早会。团队开一个视频会议或者电话会议,每个人汇报一下昨天工作完成情况、今天要完成工作及要协调的事情,及时同步信息,同时也给团队每个人一点压力。
 
六、要劳逸结合。每工作一小时,可以安排10~15分钟的休息时间,避免长时间工作,注意力无法集中,切忌在休息时间刷抖音、微博等APP及看电视,建议散散步或者做做操等活动。
 
七、适当补充食物及水,早餐、午餐要简单。工作累的时候可以适当补充一些食物,早餐与午餐要简餐,避免饮食占据太多时间。
 
八、下班后尽情娱乐。完成每天工作后,要尽情的玩,彻底放飞自我,另外再下班及工作的间隙要花些时间陪家人聊聊天。
 
以上是我对几件办公的几点建议,如果你觉得对你有帮助,请转发给更多的朋友,谢谢。

原文出处:https://www.cnblogs.com/doubleicon/p/12263289.html

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