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程序员:走路也可以帮你拥有完美的翘臀!

想有好的生活品质,就必须拥有一个健康的体魄,前不久,我们特别邀请了国内知名的评衡教练 JT 给移动开发精英俱乐部做了一期健身分享,本期是给第二节健身课,这次健身课的主题是「臀」

程序员:让你的腹部瞬间显瘦,只差一个动作!

此前移动精英开发精英俱乐部写过一篇文章,大概意思就是:我们的程序员同学,并不像大多数人看到的那样,每天的生活就是敲代码,加班,继续敲代码......我们做移动精英开发俱乐部的初衷,也是...

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