认知天性-知识摘要

原创
2020/11/07 15:02
阅读数 129
1.天性懒惰孕育了认知规律和心智模型
2.轻松的学习往往获取不到牢固的知识
3.智商并不是天生而定的,很大程度上由后天的自我发展,可以通过学习产生更多思维关联,提高智商
4.想要在某一行业有所建树,那么必须努力付出大量的学习
5.主动学习可以给人带来对知识的掌控感,增强对学习的自信
 
学习方法 :
1.通过读书和学习,获取关键词
2.把这些关键词建立索引(索引:通过一个索引,引申出相关的问题:是什么,为什么,和其他关键词和事物有什么联系 等等)
3.进行训练=>两种训练方式(间隔性训练,穿插性训练)
间隔性训练:是指在时间上间隔一段时间后,对于需要记忆的内容进行重复检索(例如:考试和自我检测)->目的:反复检索让记忆的时间更持久,且更容易被检索,有助于长期记忆
穿插性训练:是指在内容上,对于不同的知识点进行穿插性记忆->目的:让知识存储更加牢固
4.进行练习后,形成知识链和记忆结
 
记忆方法 :
草图法:对于知识,自我进行画草图的方式进行记忆
记忆宫殿:寻找自己熟悉的场景,进行场景假设性记忆
 
 
 

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