最近我意识到人做所的一切努力，学习阅读等等一些形而上的行为，终极目的都是为了改变自己。
不知道有没有“元认知”这个词，我刚刚想到的，元认识就是对事物底层逻辑，事物本质的认知，拥有元认知，才拥有独立思考的能力。
人类天然的弱点会阻碍我们改变自己，所以人需要借助外力，或许是某种工具或许是某些其他人的帮助，总之就是要依靠外力，但是外力只能起到帮助作用，决定性因素还是在于自己。
任何的行为一定都要有理论依据作为支撑。
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