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诸葛亮《诫子书》

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发布于 2017/07/08 18:15
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解读诸葛亮《诫子书》,父母必学十大课程

合一心理工作室 合一心理工作室 2015-08-20 11:14:46

导读:诸葛亮,三国时期蜀汉丞相,杰出的政治家、军事家、散文家、书法家、发明家。世人皆知他有着出色的军事才能,但是在教育方面,他也有自己的见解。

 




《诫子书》是诸葛亮临终前写给8岁儿子诸葛瞻(后任蜀汉军师、将军)的一封家书,短短的86个字蕴含了对儿子的殷殷教诲与无限期望,不仅是每个人修身养性的参考,也对育儿教子有非常强的借鉴意义。

第一课:宁静的力量

  诸葛亮忠告孩子,宁静才能够修养身心,静思反省。处在平和状态时,孩子不仅能主动完成很多活动,而且非常专注。心理学家认为,儿童天生有安静的能力,但常因家长喋喋不休、见缝插针的“教育”,让孩子也跟着浮躁起来。因此,父母要以身作则,为孩子制造一个安静的环境。

第二课:淡泊的力量

  “非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,忠告孩子不要过分讲求名利,静心反思,才能了解自己的志向。当今社会浮躁,孩子也深受影响。如问起孩子的志向,不少人会回答当有钱人、大老板、大官。要让孩子学会淡泊名利,家长首先要以身作则,不攀比,给孩子最适合的东西,而不是最贵、最有名的东西。其次,若孩子在学校被爱攀比的小朋友影响,家长要及时扭转孩子的价值观。

第三课:节俭的力量

  “俭以养德”,忠告孩子要节俭,审慎理财,量入为出,才能避免成为物质的奴隶。但如今,不少孩子的头脑中几乎没有“节俭”这一概念,不懂得物尽其用,浪费现象随处可见。“自古纨绔无伟男”,家长要从日常琐事教育孩子节俭,如孩子忘关水龙头,家长可让他说出水的5个用途,并告知如果人人不节约用水,将来就没水喝,也不能洗衣、洗澡、做饭、洗菜……孩子更容易理解和做到。

第四课:速度的力量

  “淫慢则不能励精”,凡事拖延就会懈怠。在这个凡事都讲效率的时代,快人一步不但容易达成理想,还有更多时间去修正。孩子精力有限,做事难免“三分钟热度”,家长应督促孩子,但要注意把握尺度,否则适得其反。

第五课:立志的力量

  “非志无以成学”,告诫孩子要立志,要有决心和毅力,避免半途而废。孩子易对新事物产生兴趣,可能产生无数志向。家长要帮孩子做好计划,像爬楼一样,一层一层爬才能到达顶层,只有阶段性地实现目标才能让孩子对志向始终保持兴趣。如果孩子的志向不切实际,家长要在不伤害孩子自尊的前提下,用适当的话语劝其放弃。

第六课:学习的力量

  “夫学须静也,才须学也”,才能是学习的结果,若心境专注,则事半功倍。心理学研究发现,真正的天才非常少,95%的人智商都差不多,个人成就主要看后天学习。所以,家长要注意培养孩子学习的习惯,包括阅读、问问题、独立思考等。还要根据孩子的表现帮着选择最适合的内容,而不是跟风报各种学习班。

第七课:性格的力量

  “险躁则不能治性”,太急躁不仅很难成功,还会危害身心健康。当孩子哭闹或发脾气时,家长要用平和的语调跟他交流:“你可以生气,但一会儿我们要谈一谈怎样解决问题。”家长还要在日常生活中教孩子正确宣泄情绪,如用语言来表达自己的感受,或通过听音乐、做游戏来转移注意力。

第八课:精简的力量

大道至简,诸葛亮写给孩子的家书只用了86字就表达出清晰的思想,这本身就告诉我们,精简沟通比长篇大论更有效。首先,家长给孩子讲道理时要言之有物,而非不停唠叨,说得孩子昏昏欲睡;其次,要有意识让孩子用最少的字句描述事件。

第九课:激情的力量

 “意与日去,遂成枯落”,诸葛亮忠告孩子,如果虚度年华,消磨时光,最终就会像枯枝落叶般衰老下去。而孩子往往很难保持长久的激情,这就需要家长不时地帮孩子“点一把火”。如孩子决定学小提琴,但一周后觉得枯燥无味,想打退堂鼓,爸妈就不妨提醒孩子当初做的决定,或者讲莫扎特等人的故事,帮孩子重燃激情。

第十课:时间的力量

  “年与时驰”,时光飞逝,意志力会随时间消磨。因此要管理自己的时间,善用每分每秒。家长可教孩子合理规划使用时间,如放学后准时完成作业才能看动画片;准时入睡,否则剥夺第二天看动画片的权利。

编后语:诸葛亮的这篇《诫子书》在如今看来,也有很多值得借鉴和效仿的地方。诸葛亮一生高风亮节,其对子女的要求也是十分严格。
(北京师范大学认知与神经科学研究所副教授 李君 )

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